La ansiedad es un estado emocional y psicológico que involucra sentimientos de preocupación, aprensión y temor en respuesta a situaciones percibidas como amenazantes o estresantes.
Conjunto de hábitos (conductas, pensamientos y emociones) que nos permiten relacionarnos con los demás de manera satisfactoria en los diferentes ámbitos de nuestra vida.
Las relaciones tóxicas son interacciones perjudiciales entre individuos que pueden tener consecuencias negativas para la salud emocional, mental y, en algunos casos, la salud física de las personas involucradas.
El mindfulness, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.Es una práctica basada en la meditación vipasana.
Consiste en la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones.
Taller de emociones positivas: cultivar lo positivo
Las emociones son respuestas psicofisiológicas automáticas ante estímulos internos o externos. Nos ayudan a adaptarnos al entorno y orientan nuestras acciones.
Taller de disfunciones sexuales en la mujer y el hombre
Las disfunciones sexuales son alteraciones en la respuesta sexual (deseo, excitación, orgasmo, dolor) que causan un malestar significativo y afectan a la calidad de vida.
Es un síndrome reconocido dentro de las enfermedades reumatológicas, de origen multifactorial, en el que intervienen mecanismos neurobiológicos relacionados con una alteración en el procesamiento central del dolor.
Un proceso patológico caracterizado por la pérdida gradual e irreversible de la función de un tejido, órgano o sistema, debido a la degeneración celular, lo que conduce a un deterioro progresivo en la salud y calidad de vida del paciente.
