Violencia de género
Definición de violencia de género, doméstica y machista Existen diferentes tipos de violencia, los cuales dependen de la persona que la ejerce sobre aquella a la que agrede. Los tipos de violencia que más destacan son: La violencia doméstica implica [...]
Resignación, el derrotismo ante la adversidad
La resignación implica renunciar a cambiar las circunstancias y conformarse con lo que sucede, a pesar del daño que pueda causar. Puede llevarnos a asumir el papel de víctimas o sentir autocompasión. Al pensar que no podemos hacer nada para [...]
Entre el drama y la realidad: comprendiendo el trastorno histriónico de la personalidad
El Trastorno Histriónico de la personalidad (THP) se caracteriza por presentar excesiva emotividad, búsqueda de la atención de los demás y manifestar emociones y comportamientos excesivamente dramáticos. Estos patrones de comportamientos suelen comenzar en las primeras etapas de la edad [...]
Adictos al trabajo: cuando ser productivo se convierte en una obsesión
Descubre los síntomas y consecuencias y cómo encontrar un equilibrio saludable La prevalencia de la adicción al trabajo puede variar según los estudios. Sin embargo, se estima que alrededor del 10% al 15% de los trabajadores pueden presentar síntomas de [...]
Vivir en la era de la inmediatez
Nuestra sociedad ha evolucionado de forma exponencial en los últimos años. Cambios industriales, culturales, tecnológicos… que antes tardaban décadas en apreciar, ahora están a la orden del día: globalización, streaming, inteligencia artificial… son algunos de los ejemplos que nos muestran [...]
Cuando el éxito se siente como una farsa: abordando el síndrome del impostor
¿Has oído hablar del síndrome del impostor y cómo cada vez afecta más a las mujeres con éxito? En este artículo te voy a explicar de qué se trata, sus posibles orígenes, cuáles son los comportamientos que lo mantienen, sus [...]
El desconocido síndrome de Rapunzel
¿Alguna vez has tenido noticia del enigmático Síndrome de Rapunzel? Este síndrome tambien se conoce con el nombre de tricofagia y es probable que lo desconozcas, debido estraña naturaleza y baja incidencia en nuestra sociedad. Sin embargo, es crucial familiarizarse [...]
Cómo las distorsiones cognitivas nos causan malestar
En ocasiones la propia interpretación de la situación está mediada por creencias y pensamientos rígidos que son irreales, presentando la realidad de una forma alterada. Estos pensamientos se llaman distorsiones cognitivas, y pueden mediar en el pensamiento de cualquier persona, [...]
El duelo en la infancia
Pautas para acompañar en el proceso de duelo en la infancia. La ayuda que necesitas para apoyar a tus pequeños en momentos difíciles. Qué es el duelo y porque es tan complicado afrontarlo El duelo es el proceso en el [...]
Filofobia: Explorando el miedo al amor
La filofobia es un término que está compuesto por las palabras griegas “philos” que significa amor y “phobos” que significa miedo, y describe el miedo irracional y patológico a enamorarse o a tener un compromiso romántico. Este trastorno no se [...]
En qué consiste el EMDR y cuáles son sus aplicaciones
¿Qué es? El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, por sus siglas en inglés) fue desarrollado a finales de los 80 por la psicóloga norteamericana Francine Shapiro para trabajar los recuerdos traumáticos y los síntomas asociados a los [...]
Cómo afrontar la muerte de un hijo o hija
La muerte de un hijo o hija es una experiencia que perdura a lo largo de la vida de quienes la sufren. En este artículo, no tratamos de decir cómo hay que sentirse o qué se debe hacer, nos gustaría [...]
La Vergüenza
"No puede el hombre sentirse a gusto sin su propia aprobación” Mark Twain Pertenecer es una de las necesidades mas primarias del ser humano y la vergüenza se relaciona con el miedo a no ser aceptados. Es, como dice Hernandez [...]